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着种种的作用。心能支使身体，心也能翻天覆地，“心”之用，可说大矣！兹述如下： 一、心安，则身体安：吾人之心，虽无形无相，但心有种种的作用，最能影响身体，所以一个人心里安定，身体也会跟着安定；心若不安，则食不知味，睡不安寝，自然身体的各种状况都会发生。因此，吾人要求身安，先求其心安，如达摩祖师为慧可安心，一句“觅心了不可得”，达摩终于为慧可“安心竟”，因而成了禅宗二祖。 二、心通，则诸事通：吾人之心，和眼耳鼻舌身都有相通之道，例如有了“他心通”，则耳聪目明。吾人每天用分别心判断事情，若能有相似的“他心通”，办起事来自能通达顺利。 三、心明，则一切明：吾人之心，有时被烦恼无明障覆，如乌云遮蔽天空，自然光明不显；假如心明，就好像千年暗室，一灯即明。因此，世...