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七长拳主要动作名称 Main Action Name of Chang Handform（第1页）
七、长拳主要动作名称MainAeofdform
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并步抱拳Feettogetherfistsched
高虚步上挑掌HighEmptyStandup-suppPalm
弓步冲拳BowStahrustPunch
弹腿冲拳SnapKidThrustPunch
转身马步架冲拳TurnBody，BlodThrustFistwithHorseStance
弓步架推掌BowStahPalmsUpholdingandPushing
提膝挑掌KwithPalmRaised
弓步连环冲拳BowStahDoubleThrustPunch
弓步顶肘BowStandElbowing
击步腾空飞脚JumpFrontKigFoot
仆步穿手亮掌gStahArmPierdPalmFlashing
撤步仆步抡拍StepBackwardtillgPosture，whileSwingArmstoSlaptheGround
并步砸拳FeetTogetherandFistPounding
虚步架栽拳EmptyStepwithFistDolifting
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