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四、跳跃练习JumpingsExercise
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腾空飞脚(ténɡkōnɡfēijiǎo)jumpingfrontkick
腾空摆莲(ténɡkōnɡbǎilián)flyinglotuskick
腾空箭弹(ténɡkōnɡjiàntán)jumpingspringkick
腾空侧踹(ténɡkōnɡcèchuài)jumpingsidesolekick
旋子转体(xuánzizhuàwist
旋子(xuánzi)butterfly
旋风脚(xuànfēnɡjiǎo)tornadokick
侧空翻()aerialcartwheel
鲤鱼打挺(lǐyúdǎtǐnɡ)kipu
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一个夏日的雨夜,本以为是一段奇缘,不曾想却惹上了一身麻烦,更可怕的是,竟然落入了一个精心打造的圈套,让他陷入了前所未有的危机之中没根基,没靠山,没人脉,没资源,一个农村走出来的打工者,一步步走向人生的巅峰。...
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