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六、小腿肌肉酸痛的自我疗法
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1.按摩承山穴
承山穴在小腿的后面、腓肠肌下方、人字纹的正中央处。
2.坐在稍低的凳子上,分开两条大腿,弯曲膝盖,双手挤压、按摩小腿肌肉,或用单手揉捏、拍打、抖动小腿肌肉。
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由炼金术师带领的小队为了阻止义人之石的出现而踏上旅程。拯救世界?哦不,那个魔法师只想独吞义人之石的组成部分贤者之石而已那个武僧只想给神教找麻烦而已至于那个炼金术师,保佑他不是自己想成神吧!...