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姜水泡脚
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姜水泡脚也可以起到同样效果。
因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。
而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。
具体方法:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37~40℃,便可倒入盆中开始泡脚;待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。
下次孩子出现鼻塞,大家不妨试试。
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